土の要素の場合: テラコッタポット、木、土、塩。水の要素の場合: 水の入ったカップまたはボトル、生花が入った花瓶、貝殻。火の要素の場合: キャンドル、マッチ、お香。空気要素の場合: 羽、お香、エアディフューザー。
一人でリラックスできる場所はどこですか？
週末、滞在、または旅行で自分自身を見つけ、再び集中し、しっかりと充電してください。
- ブルゴーニュでアーユルヴェーダのババナ療法を受けましょう。 †
- イタリアでデジタルデトックスをしましょう。 †
- ソロはオージュラに住んでいます。 †
- シャモニーやカンヌで静寂を体験してください。 †
- サルト川で瞑想する。 †
- フランスでは断食とウォーキング。
どの都市で休憩しますか？サント マリー ド ラ メールはカマルグの首都で、この町には 13,200 ヘクタールのフランス最古の自然保護区である国立自然公園など、見逃せない場所がたくさんあります。
3日間一人でどこへ行きますか？ヨーロッパは常に良いアイデアです。ドイツ、イタリア、スコットランドは、私自身が旅行し、快適に感じた目的地のほんの一部です。チリやアルゼンチンなどの南米諸国も出発点として最適です。
一人で会うにはどこに行きますか？
恐怖があなたを引き留めるなら、ゆっくり始めてください。一人で美術館を訪れたり、家からそう遠くない場所に出かけたり、週末に別の地域でエネルギーを充電したりしてください…自分自身を信頼し、あなたらしくあることを学べば学ぶほど、一人になることへの恐怖が消える…
ビデオ: スピリチュアルな旅とは何ですか?
どうやって自分自身と向き合いますか？
そして、私たちと私たち自身の間の良好なコミュニケーションには、身体が私たちに何を「伝えている」のか、そして身体が私たちの現在の状態について他の人に何を伝えているのかをよく聞いて理解する必要があると考えることができます。
どのようにして自分の内なる自分とつながるのでしょうか？自分の内なる存在を知るには、自分の目的、価値観、動機、目標、信念を知る必要があります。他人から言われたことではなく、自分で発見したこと。自分の内面を知るには、かなり高度な内省と認識が必要です。
どうやって自分の内面を見つけますか？したがって、自分の内面、自分の最も深い存在を再発見するということは、何よりも、聞き慣れない別の声に自分を導いてもらうことを意味します。慣れない練習ですが、やる価値はあります。
なぜスピリチュアルな目覚めが起こるのでしょうか？
スピリチュアルな目覚めは解放への道であり、それによって私たちは本来の自分、究極の自己に戻り、もはや何にも制限されない、完全にオープンな意識の中に自分自身を見つけることができます。少しずつ、自分の信念を克服することを学びます。
目覚めはどうですか？意識が目覚めている間、あなたの振動数は大幅に増加し、精神状態も増加します。あなたはより高い周波数で放射しているため、あなたと同じ周波数で振動する物、人、活動に惹かれるようになります。
霊的な目覚めはどのように起こるのでしょうか？次に、スピリチュアルな目覚めを促進する最も簡単で簡単な方法の 1 つは、感謝の気持ちを毎日「実践」することです。ですから、毎日時間をかけて感謝の気持ちを表現することで、自分自身や周りの良いものと再びつながることができるでしょう。
あなたは霊的に自分自身をどのように感じていますか？
実際には、自分の体、呼吸、感情、直感に注意を払うことが重要です。定期的に数分間瞑想すると、物質的な世界から離れて自分の心を探求できるため、霊性を養うのに最適な方法です。
精神的なバランスを見つけるにはどうすればよいですか？朝の思考と生活空間を整理したら、自分の心の中で何が起こっているかを観察し始めます。バランスと調和は、自分自身の声に耳を傾けることによって生まれます。私たちのニーズ、欲望は私たちの人生を養うものであり、私たちは自分自身との内なる対話のためのスペースを作り出す方法を知らなければなりません。
自分の精神的な場所をどうやって見つけますか？スピリチュアリティに心を開くということは、心理的なものを超えて、自分自身と深い親密になることです。一人で森の中を歩いているとき、夕日をじっと見つめているとき、あなたはこのインテリアの場所に出会うでしょう…