Para el elemento tierra: una maceta de terracota, madera, tierra, sal. Para el elemento Agua: una taza o una botella de agua, un jarrón con flores frescas, conchas. Para el elemento Fuego: velas y fósforos, incienso. Para el elemento Aire: plumas, incienso, un difusor de aire.
¿Dónde relajarse solo?
Un end de semana, una estancia o un viaje para encontrar, reenfocarse y recargar las pilas de verdad….
- Tome una cura ayurvédica bhavana en Borgoña. †
- Haz una desintoxicación digital en Italia. †
- Solo vive en el Alto Jura. †
- Descubra el silencio en Chamonix o Cannes. †
- Meditar en la Sarthe. †
- Ayunar y caminar en Francia.
¿En qué ciudad descansar? Saintes-Maries-de-la-Mer es la capital de la Camarga, esta ciudad es imperdible en muchos lugares, como el Parque Nacional Natural, la reserva natural de Antigua de Francia tiene 13.200 hectáreas.
¿Adónde vas por 3 días solo? Europa siempre es una buena idea. Alemania, Italia, Escocia son solo algunos de los destinos a los que he viajado y en los que me ha sentido un gusto. Algunos países sudamericanos como Chile o Argentina también son excelentes puntos de partida.
¿Dónde ir solo para encontrarnos?
Si el miedo te frena, puedes empezar poco a poco: visitar museos por tu cuenta, salir no muy lejos de casa, fin de semana para recargar pilas en otra región… Cuanto más aprendas a confiar en ti mismo, a ser tú mismo , más el miedo a estar solo desaparecera…
Video: ¿Qué es un viaje espiritual?
¿Cómo te pones en contacto contigo mismo?
Entonces podemos considerar que una buena comunicación entre nosotros y nosotros mismos requiere una buena escucha y comprensión de lo que el cuerpo nos “dice”, así como lo que les dice a los demás sobre nuestro estado actual.
¿Cómo te conectas con tu interior? Para conocer tu Ser Interior, debes conocer tu propósito, valores, motivaciones, metas y creencias. No lo que otros te dijeron, sino lo que tú mismo descubriste. Diseñar su interior requiere un alto nivel de introspección y conciencia.
¿Cómo encuentras tu interior? Redescubrir la propia interioridad, el propio ser más profundo,significa ante todo dejarse guiar por otra voz, que no se está acostumbrado a escuchar. Un ejercicio al que no estamos acostumbrados, pero que merece la pena.
¿Por qué despertar espiritual?
El despertar espiritual es un camino de emancipación, por el cual podemos volver a nuestra autenticidad, a nuestro ser último y encontrarnos en total apertura, en la conciencia, donde ya nada nos limita. Poco a poco, aprende a superar tus creencias.
¿Cómo estás despertando? Durante el despertar de la conciencia, tu tasa vibratoria aumenta significativamente, al igual que tu estado de ánimo. Irradias a una frecuencia más alta y, por lo tanto, ahora te atraen las cosas, las personas y las actividades que vibran en la misma frecuencia que tú.
¿Cómo sucede el despertar espiritual? Entonces, una de las formas más sencillas y accesibles de promover tu despertar espiritual es «practicar» la gratitud a diario. Entonces, al tomarse el tiempo todos los días para expresar su gratitud, se reconectará con lo que es bueno en usted y a su alrededor.
¿Cómo te encuentras espiritualmente?
En la práctica, se trata de prestar atención a tu cuerpo, tu respiración, tus sentimientos y tu intuición. Medita regularmente durante unos minutos para ayudarte a desconectarte del mundo físico y explorar esas cosas, porque eres una excelente manera de cultivar tu espiritualidad.
¿Cómo encontrar el equilibrio espiritual? Después de organizar tus primeros pensamientos y tu espacio vital, comienza a observar lo que sucede en tu corazón. El equilibrio y la armonización pasan por escucharte a ti mismo. Nuestras necesidades, nuestros deseos nutren nuestra vida y debemos saber crear un espacio para este diálogo interior con nosotros mismos.
¿Cómo encuentras tu lugar espiritual? Abrirse a la espiritualidad es entrar en una profunda intimidad con uno mismo, más allá de lo psicológico. Entras en contacto con este lugar interior cuando caminas solo en el bosque, cuando miras fijamente Durante mucho tiempo una puesta de sol…