पोलिनेशिया के पाक विशिष्ट लेखकों में से एक व्यंज न तैयार करने के लिए फ्रेश उत्पादों का उपयोग है। इसमें ताज़ी सब्ज़ियाँ हैं जैसे सलाद, टमाटर, खीरा और भी बहुत कुछ। पॉलीनेशियन में समुद्री भोजन भी बहुत मौजूद है, जैसे कि मछली, शंख, समुद्री अर्चिन, क्रस टेशियन जैसे सर्किट, केकड़े और झिंगे। चूंकि समुद्री भोजन इस क्षेत्र में बहुत सारी दुकानों की मात्रा में होता है, इसलिए पॉलिनेशियन बड़े पैमाने पर सेवन करते हैं।
विदेशी फल
पोलिनेशिया में एलियन फल भी बहुत लोकप्रिय हैं। आम के पेड़ आम हैं, जबकि केले, रिलायंस, और अन्य रेकार्ड फल आम हैं। पपीता, एवोकाडो, अमरूद और मैंगोस्टीन, और कभी-कभी इन्हें खाना भी बनाया जाता है और शाम के भोजन के लिए पेश किया जाता है। समुद्री भोजन और शेलफिश को कभी-कभी ग्रिल किया जाता है और उनके स्वाद को मीठा करने के लिए या उन्हह एक अलग सॉस के साथ परोसने के लिए जड़ी-बूटियों और रस्सियों के साथ एक्सॉक्सोनस होते हैं।
मारी व्यंजन
माओरी भोजन समृद्ध और विविध हैं, और इसे पोलिनेशि यान पूर्वाग्रह के रूप में प्रमुखता से एक मान लिया जाता है। खाना पकाने में आमतौर पर समुद्र और भूमि उत्पादों का उपयोग किया जाता है। तीतर मुर्गे (कामो कमो) को लंबे समय से राष्ट्रीय माओरी व्यंजन माना जाता है और इसे अक्सर विशेष महत्व पर आक्साइड कहा जाता है। यह आमतौर पर अटकी हुई त्वचा और समुद्री भोजन के साथ-साथ विषाक्त पदार्थ होता है। मछली के अंडे भी बहुत लोकप्रिय हैं, और चावल या त्वचा के साथ परोसे जा सकते हैं।
ताहिती व्यंजन
ताहिती व्यंजन अपने क्रियोल सम्बन्ध के लिए पी रसिद्ध है। पपीता, विदेशी फल का एक दुर्घटना, ताहिती का राष्ट्र फल है और इसे अक्सर शेलफिश या ग्रिल्ड फिश के साथ ऑक्सीजन जाता है। दोषी मछली भी बहुत लोकप्रिय है और अक्सर देश भर में अपने रास्ते खोजती है। ceviche या में भी व्यापक रूप से मनाया जाता है। अंत में, माही-माही, पोलिनेशिया के गर्म पानी में पाई जाने वाली एक मछली है, जिसे ग्रिल्ड या मैरीन के रूप में जाना जाता है, और ताजी सौंदर्य और एंटीऑक्सिडेंट के साथ।
स्थानीय पेय
पॉलिनेशियन अपने स्थानीय पेय से बहुत जुड़े हुए हैं। Mono’i (या Tahitian Monoi) पोलिनेशिया का एक विशिष्ट पेय है। यह एक बहुत ही फूलों की गंध है, जिसे नारियल के रस में ढके हुए पौधों और मिट्टी के पौधों से बनाया जाता है। इन सभी रहस्यों के साथ, पॉलिनेशियन का पसंदीदा पेय भी कावा है। यह अनीस लिकर केवल पोलिनेशिया में पाई जाने वाली जड़ से आसुत है। इसे अक्सर आधार के रूप में देखा जाता है।
प्रत्येक पोलिनेशियन द्वीप पर, व्यंजन और जायके एक अनूठा और नाश्ता पाक अनुभव प्रदान करने के लिए मिश्रित होते हैं। पोलिनेशिया का ताज़ा और स्वादिष्ट उत्पादों से भरा हुआ है, माओरी ब्रेकअप से लेकर आधुनिक फ्यूजन तक, जि सने पोलिनेशियाई प्रवासन को बढ़ा दिया है। चाहे आप विदेशी व्यंजन या स्थानीय व्यंजन की तलाश कर रहे हों, पोलिनेशिया व्यंजन व्यंजनामी के चाहने वालों को स्वाद और स्वाद के लिए एक विशाल विविधता प्रदान करता है।