我们可以开始烹饪、手工艺或园艺，我们可以继续演奏音乐、绘画或写诗……简而言之，我们创造的一切都可以帮助我们实现自己的力量，从而帮助我们掌握它。
如何知道我们是否在灵性觉醒中？
精神觉醒的迹象是什么？
- 1) 你的视野清晰了。
- 2）你人性化。
- 3）你更直观。
- 7) 你感到平静。
灵性觉醒是如何发生的？精神觉醒是通往解放的道路，它使我们能够重新发现我们的真实性、我们最终的自我，并在完全开放的意识中发现自己，在那里没有任何东西可以限制我们。顺便说一下，学会克服你的信念。
开悟如何体现？除了你的 5 种身体感官（视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉）似乎增强了（你通常对一切都变得更加敏感），你的精神感官（直觉、情感、想象力、意识和灵感）也在飞速发展速度。
如何开悟？如果我们真的想，没有什么能阻止我们。知道你不需要培养任何特定的美德才能开悟。你只需要知道。扩展我们意识状态的实践并不一定能让我们掌握物质世界。
如何开启心灵之旅？
每个人的精神之旅都是独一无二的，无论他们的动机是什么：生活中的挑战或鼓舞人心的机会。然而，许多精神之旅使用类似的工具或遵循相同的 X 源研究路径。
如何找到你的精神之路？在实践中，这是关于关注你的身体、你的呼吸、你的感觉和你的直觉。定期练习几分钟的冥想可以让你走出物质世界，发现你的精神，因此是滋养你灵性的绝佳方式。
如何打造灵性之路？在视频中
哪条灵修之路？
什么是“灵性道路”？精神之路是个人寻求理解宇宙并与之结合的道路。这条道路充满了教训和经验，可以教会一个人关于生活、他自己和他在生活中的位置。
你怎么知道你是否属灵？一个有灵性的人就是一个与自己和周围的一切和谐相处的人：自然、动物、人类。她接受她周围的一切都是众生所经历的神圣表达。
如何培养你的精神觉醒？
接下来，鼓励精神觉醒的最简单、最经济的方法之一就是每天“练习”感恩。因此，如果您每天花时间表达您的感激之情，您将重新与您和周围的美好事物建立联系。
如何开悟？
冥想和其他身体练习，如调息 – 控制呼吸 – 是更高级和精神精炼练习的基础。当达到精神平静的状态时，更高级实践的好处是可以更快地获得启蒙。
如何达到精神层面？您必须首先获得一些技能，例如智慧或耐心。被不良意图或负面情绪笼罩的思想无法实现精神觉醒。通往最后阶段的道路必须是和平和平静的。