我们可以开始烹饪、手工或园艺，我们可以继续演奏音乐、绘画或写诗……简而言之，我们创造的一切都可以帮助我们实现自己的力量，从而帮助我们掌握它。
如何知道我们是否处于灵性觉醒？
灵性觉醒的标志是什么？
- 1）你的视野变得清晰。
- 2）你人性化。
- 3）你的直觉更加敏锐。
- 7）你感到平静。
灵性觉醒如何发生？精神觉醒是通往解放的道路，它使我们能够重新发现我们的真实性、我们确定的自我，并发现自己处于完全开放的意识中，不再有任何东西限制我们。顺便说一句，学会克服你的信念。
开悟如何体现？除了你的 5 种身体感官（视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉）似乎得到增强（你通常对一切变得更加敏感）之外，你的精神感官（直觉、情感、想象力、意识和灵感）也在飞速发展速度。
怎样才能开悟呢？如果我们真的愿意，没有什么可以阻止我们。要知道，你不需要培养任何特定的美德就能开悟。你只需要意识到。扩展我们意识状态的实践并不一定能让我们掌握物质世界。
如何进行心灵之旅？
每个人的精神旅程都是独特的，无论他们的动机是什么：生活的挑战或鼓舞人心的机会。尽管如此，许多精神之旅都使用类似的工具或遵循相同的 X 源研究路径。
如何找到自己的心灵之路？在实践中，它是关于关注你的身体、你的呼吸、你的感觉和你的直觉。定期练习几分钟的冥想可以让您摆脱物质世界并发现您的精神，因此是滋养您灵性的绝佳方式。
如何开辟心灵之路？在视频上
走哪一条心灵之路？
什么是“心灵之路”？精神之路是个人寻求理解宇宙并与之结合的道路。这条道路充满了教训和经验，教导一个人关于生活、他自己以及他在其中的地位。
你怎么知道你是否有灵性？一个有灵性的人就是一个与自己以及周围的一切和谐相处的人：自然、动物、人类。她承认她周围的一切都是所有生物所经历的神圣表达。
如何发展你的精神觉醒？
接下来，鼓励精神觉醒的最简单、最实惠的方法之一就是每天“练习”感恩。因此，如果你每天花时间表达你的感激之情，你就会重新与你内在和周围的美好事物联系起来。
怎样才能开悟呢？
冥想和其他身体练习，例如调息（控制呼吸），是更高级和精神上精炼练习的基础。更高级的练习的好处是，当达到精神平静的状态时，可以更快地获得启蒙。
如何达到精神层面？你必须首先获得一些技能，比如智慧或耐心。被不良意图或消极情绪所笼罩的心灵无法实现灵性觉醒。通往最后阶段的道路必须是和平与平静的。