ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਜਾਂ ਬਾਗਬਾਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਣਾ, ਪੇਂਟ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਵਿਤਾ ਲਿਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ… ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ?
ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕੀ ਹਨ?
- 1) ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- 2) ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਵੀਕਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- 3) ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਹੋ.
- 7) ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਮਾਰਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਸਾਡੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਵੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖੁੱਲੇਪਨ, ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ.
ਗਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ 5 ਭੌਤਿਕ ਇੰਦਰੀਆਂ (ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸੁਣਨ, ਸੁਆਦ, ਛੋਹ ਅਤੇ ਗੰਧ) ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਉੱਚੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ (ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ), ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇੰਦਰੀਆਂ (ਅਨੁਭਵ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਕਲਪਨਾ, ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ) ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਗਤੀ
ਗਿਆਨਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ? ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੌਤਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੋਵੇ: ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਮੌਕੇ। ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਸਮਾਨ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕੋ ਐਕਸ-ਸਰੋਤ ਖੋਜ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ? ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭੌਤਿਕ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਵੀਡੀਓ ‘ਤੇ
ਕਿਹੜਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ?
“ਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ” ਕੀ ਹੈ? ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ ਉਹ ਮਾਰਗ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਏਕਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਰਗ ਸਬਕਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਹੋ? ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਕੁਦਰਤ, ਜਾਨਵਰ, ਮਨੁੱਖ। ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਮ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿਫਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ “ਅਭਿਆਸ” ਕਰਨਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹਨ.
ਗਿਆਨਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ?
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ – ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸਾਹ – ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ। ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਗਿਆਨ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਆਣਪ ਜਾਂ ਧੀਰਜ। ਬੁਰੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ ਦਾ ਰਸਤਾ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।