प्रशांत महासागर में फ्रेंच पोलिनेशिया में स्थित स्वर्ग द्वीप ताहिती में कई रहस्य हैं। सबसे दिलचस्प में प्रसिद्ध “ताहिती कच्ची मछली” है। यह पर्यटकों और स्थानीय लोगों द्वारा पसंद किया जाने वाला विशिष्ट ताहिती व्यंजन है, क्योंकि यह स्वादिष्ट है और किसी भी अवसर के अनुकूल है।
यह व्यंजन इसकी सरलता और तैयारी में सरलता की विशेषता है, क्योंकि इसमें कुछ सामग्रियों की आवश्यकता होती है: मीन राशि ताजा, एक हरा केला, सब्जियां और नारियल ताजा कसा हुआ। इस व्यंजन के लिए ताज़ी मछली सबसे उपयुक्त है क्योंकि इसका स्वाद अधिक तीखा होता है और मछली सख्त नहीं होती है।
ताहिती कच्ची मछली, ठेठ ताहिती नुस्खा!
इस विशिष्ट ताहिती व्यंजन को तैयार करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी अवयव अगले:
- 1 किलो (2.5 पौंड) ताजा मछली क्यूब्स में कटी हुई
- 1 हरा केला
- 2 टमाटर कटे हुए
- 1 प्याज कटा हुआ
- 1 लहसुन की कली पिसी हुई
- 2 बड़े चम्मच नीबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच नारियल ताजा कसा हुआ
- नमक, काली मिर्च, मीठी मिर्च और केसर (आपके स्वाद के अनुसार)
के क्यूब्स को धोकर शुरू करें मछली और उन्हें सुखा लें। इसके बाद, हरे केले को क्यूब्स में काट लें और इसे फिश क्यूब्स के साथ मिलाएं। फिर कटे हुए टमाटर, प्याज और लहसुन डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। नींबू का रस डालें और नारियल कसा हुआ, फिर डिश को स्वाद के लिए सीज़न करें। स्वाद को तेज करने के लिए लगभग 30 मिनट तक बैठने दें।
इस व्यंजन को कैसे परोसें?
ताहिती कच्ची मछली को ठंडा परोसा जाता है और पारंपरिक रूप से परिवार या दोस्तों के साथ साझा किया जाता है। आप इसे सलाद और के साथ परोस सकते हैं ताहिती रोटी. आप इसे हल्का बनाने के लिए फ्राइज़ और एवोकाडो सॉस या कच्ची सब्जियों के साथ भी परोस सकते हैं। यह स्वादिष्ट है !
इस व्यंजन को चखना एक विशेष क्षण है क्योंकि इसकी बहुत सराहना की जाती है ताहिती. यह पोषण संबंधी बोनस का भी एक अच्छा साधन है, क्योंकि अधिकांश सामग्रियां आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी हैं।
अन्य विशिष्ट व्यंजन जो पॉलिनेशियन को प्रसन्न करते हैं
ताहिती संस्कृति और परंपराओं से समृद्ध एक सुंदर द्वीप है। स्थानीय व्यंजन बहुत विविध हैं और कई व्यंजन पेश करते हैं। विशिष्ट पॉलिनेशियन, द ताहिती व्यंजन आम तौर पर मछली, तारो और कसावा जैसे स्थानीय उत्पादों से बने होते हैं।
उदाहरण के लिए, हम कच्ची मछली का हवाला दे सकते हैं ताहितियन, “चीनी कोरली”, जो कच्चे समुद्री भोजन से बना एक प्रकार का सलाद है, “इंक फिश”, एक मोटी नारियल की चटनी और “स्टफ्ड पाइनएप्पल” में पकाया जाता है, जो भरवां सब्जियों से युक्त फ्रेंच पोलिनेशिया का एक विशिष्ट व्यंजन है, केकड़ा और अनानास।
ताहिती और पोलिनेशिया के उत्पाद
ताहिती भी स्थानीय उपज की एक विस्तृत विविधता का घर है और विशिष्ट विशेषताएँ. हम “कोको फ्यूम” का हवाला दे सकते हैं, जिसकी अत्यधिक सराहना की जाती है ताहिती, या “माराकुजा”, एक बहुत सुगंधित जुनून फल। ऐसे फल भी हैं जो कहीं और नहीं उगते हैं, जैसे “नोनो”, एक बहुत ही मीठा छोटा फल। पोलिनेशिया में समुद्री खाद्य उत्पाद भी बहुत लोकप्रिय और प्रचुर मात्रा में हैं।
वहाँ पॉलिनेशियन व्यंजन बहुत विविध, जीवंत और जायके से भरा है। प्रत्येक नुस्खा ताहितियन इसकी अपनी पहचान और अपनी आदतें और रीति-रिवाज हैं। “पॉइसन रॉ आ ला ताहितिएन” की खोज करके, आपके पास एक अद्वितीय और वास्तव में अविस्मरणीय पाक अनुभव का आनंद लेने के लिए रंगों और स्वादों से भरपूर दुनिया में गोता लगाने का मौका होगा!
स्वादिष्ट ताहिती कच्ची मछली के सेवन के फायदे
“पॉइसन क्रू आ ला ताहितीने” एक बहुत ही पौष्टिक और प्रोटीन युक्त व्यंजन है। यह ओमेगा -3 एस और बी विटामिन में भी उच्च है, इसलिए यह आसानी से तैयार होने वाले, पौष्टिक भोजन की तलाश करने वालों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। ताहिती कच्ची मछली ही नहीं है स्वादिष्ट, लेकिन स्वस्थ और पौष्टिक भी।
अंत में, ताहितियन कच्ची मछली एक ऐसा व्यंजन है जिसे तैयार करना बहुत आसान है और यह फ्रेंच पोलिनेशिया जाने वाले लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय है। यह ठंडा खाया जाता है और परिवहन के लिए बहुत आसान है, जो इसे पर्यटकों और स्थानीय लोगों के साथ समान रूप से पसंदीदा बनाता है।
“पोइसन क्रू आ ला ताहितीने” एक ऐसा व्यंजन है जो पर्यटकों और स्थानीय लोगों के लिए बहुत लोकप्रिय है तैयारी की सादगी, इसकी सामग्री की विविधता और इसका अनूठा और तीव्र स्वाद। यह सबसे अधिक खपत वाले विशिष्ट पॉलिनेशियन व्यंजनों में से एक है और स्थानीय लोगों और पर्यटकों द्वारा सबसे अधिक सराहना की जाती है।
स्थानीय सामग्रियों का उपयोग करके ताहितियन कच्ची मछली तैयार करना बहुत आसान है। यह सभी अवसरों के लिए उपयुक्त एक स्वस्थ और पौष्टिक व्यंजन है। आज, यह व्यंजन बहुत ही फैशनेबल और आसानी से सुलभ है ठेठ ताहिती बाजार पूरे फ्रेंच पोलिनेशिया में।
फ्रेंच पोलिनेशिया नारियल हथेलियों और पार्टियों का देश है, लेकिन सबसे बढ़कर स्वादिष्ट व्यंजन जो इंडोनेशियाई संस्कृति से विरासत में मिले हैं। उदाहरणों में विशिष्ट डेसर्ट, मुख्य पाठ्यक्रम और पेय शामिल हैं फ्रेंच पोलिनेशिया की पाक विशेषता. स्थानीय व्यंजन ताजा, प्रचुर मात्रा में और स्वस्थ हैं, क्योंकि यह ताजा और प्राकृतिक उत्पादों पर आधारित है। विशिष्ट खाद्य पदार्थों में स्मोक्ड मछली, सूअर का मांस और चिकन, फल और सब्जियां, नारियल और मैकाडामिया नट्स और यहां तक कि जड़ी-बूटियां और मसाले शामिल हैं। फ्रेंच पोलिनेशिया के निवासी टैपिओका, केला और कसावा पर आधारित व्यंजन भी तैयार करते हैं। स्थानीय व्यंजनों के अलावा, आपको कई प्रकार के यूरोपीय और एशियाई व्यंजन भी मिलेंगे, साथ ही रेस्तरां में फ़्यूज़न मेनू भी उपलब्ध होंगे।