恶心和呕吐通常与轻度和间歇性疾病（胃肠炎、偏头痛、药物过量、晕车等）有关。与其他症状一起，它们可能与更严重的疾病有关。 .
我为什么头晕？
眩晕的最常见原因是内耳障碍、视力障碍、晕动病以及某些药物、酒精或药物的副作用。
头晕是什么原因引起的？三种疾病导致最常见的眩晕：良性阵发性位置性眩晕 (BPPV)、前庭神经炎和美尼尔氏病。
什么时候应该担心头晕？什么时候咨询？当头晕、头晕反复发作而瘫痪时。每天重复几次。当它们持续更长时间或更糟时。
如何摆脱头晕？我们将植物和香气联系起来：缬草、西番莲和山楂，定期在凉茶或胶囊（三周疗程）中服用，可以挽救生命。还有，巴赫之花，作为情绪冲击导致头晕的救助。或者薰衣草精油。
如何停止地球病？
旅行前和旅行期间戒酒、抽烟和喝咖啡。保持头部平直，在骑行过程中不要快速移动。在车上，坐在驾驶座前座或后座，目视前方。
海胆的成因是什么？晕船是由我们的感官之间的冲突引起的，这是由于身体和大海的矛盾运动，大脑无法处理它传递给内耳和内眼的信息，导致头晕和恶心的感觉。
如何阻止大海的祸害？尽可能在地板上呼吸一些新鲜空气；从正面看：如果你容易晕船，不要看书，不要玩智能手机或平板电脑，不要看船移动或保持清醒。
你习惯晕船了吗？
是的！在海上呆了几天后，大脑适应了：是时候发洪水了。相反，当它返回地球时，大脑必须适应这种新的平衡。大海生病时的感觉是一样的……
旅途中如何避海胆？避免睡觉和离卧室太近。不吃，不饿。选择生的水果和蔬菜。避免高脂肪食物、奶酪和其他会引起恶心的食物也很重要。
哪里可以找到病船？有时不喜欢或可以减轻不适感的东西显然不是板上关注的焦点。 – 环境温度也一样，呼吸新鲜空气是好的，所以最好呆在地上，在露天和新鲜空气中，第一个迹象。
坐船怎么不晕船？
告诉自己有一些小贴士可以避免在潜水或旅行时感觉不适……避免晕船的 10 个小贴士
- 盖好。 …
- 吃好。 …
- 水井。 …
- 晚安，睡个好觉。 …
- 放松。 …
- 不要呆在客厅里。 …
- 获取补丁。 …
- 使用美康。
如果你在海上生病了怎么办？最常用的抗抑郁药是： 美托哌嗪 (Vogalib®)：有助于限制呕吐。抗组胺药（Mercalm®、Nausicalm® 或 Nautamine®）：降低恶心的风险。
疼痛消失了吗？无意识和非理性的行为：在极少数情况下，晕船会导致抽搐甚至非理性或暴力行为。这适用于在船上度过许多天后无法应对大海痛苦的人。
去哪里坐船？
最好的地方 医生的建议和在船上一样，“戴头盔也有帮助，它给我们一种平静的感觉”，医生补充道。你也可能更喜欢中间的部分来感受浮肿和波浪。
如何导出？穿得暖和一点，在口袋里放一根香蕉（如果它“重新启动”是最糟糕的）或谷物棒，以避免在里面寻找食物，最重要的是不要停止吃午饭。手头上几瓶方格水不会没有效果。