膀胱什么时候停止排空？未完全排空的膀胱会促进细菌的生长，从而导致反复尿路感染，并使您面临溢流性尿失禁的风险（见方框）。如果长期忽视保留，膀胱甚至会伸展。
如果你不撒尿会发生什么？
频繁排尿还会增加肾结石（尿石症）、肾脏、膀胱或尿道结石的风险。这些会阻塞尿路并引起剧烈疼痛。这称为肾绞痛。
排尿不够怎么办？为了更好地解决尿频或尿频问题，您可以从限制或避免饮用苏打水、咖啡因和酒精开始。记住每天喝八杯水。在性行为之前和之后小便很重要。
膀胱会破裂吗？结论。膀胱自发破裂是一种罕见的情况。尿路感染和尿潴留是破裂的主要诱发因素。
什么姿势可以排空膀胱？
从医学上来说，坐着可以更轻松、更彻底地排空膀胱，还可以减少前列腺问题。
膀胱是否完全排空？膀胱通常排空不完全。这被称为排尿后残留物。在最坏的情况下，膀胱只会过度排空，因此会出现慢性潴留，或者不再排空，因此会出现尿液潴留。
如何疏通膀胱？会阴康复或凯格尔运动旨在增强骨盆底肌肉，以降低运动（运动、咳嗽、端口排泄）过程中失尿的人发生尿失禁的风险。
如何彻底排空膀胱？喝足够的水（最好每天 1.5 至 2 升）有助于稀释尿液，防止尿液积聚在膀胱中，从而避免可能的细菌定植。
哪种植物可以缓解膀胱过度活动症？
其中：南瓜子、南瓜子、黄荨麻、款冬、木贼、克拉瓦。
如何治疗膀胱过度活动症？膀胱康复练习，限制排尿冲动。特定药物可以减少对药物的渴望并限制损失。将肉毒杆菌毒素注射到膀胱肌肉中，使膀胱能够容纳更多尿液。
哪种植物可以治疗膀胱？在自然预防和治疗泌尿道感染或疾病方面，建议使用其他植物，如蔓越莓、黄花和蒲公英。
膀胱过度活动症有什么自然疗法？您可以进行某些运动来治疗膀胱过度活动症，例如：
- 凯格尔练习：这些练习的目的是增强骨盆底肌肉。 …
- 膀胱锻炼：您可以通过间隔几次上厕所来重新训练膀胱。
膀胱的体积是多少？
膀胱储存容量和排尿频率 成人膀胱的储存容量约为 300 至 500 毫升。一个健康的成年人24小时内排出的尿液量约为1500毫升。
24小时尿量是多少？正常的利尿量约为每24小时排尿1.5升（最多2升），相当于每天排尿5-7次，排尿量为200-250毫升。在膀胱过度活动症的情况下，该系统会受到干扰：膀胱在充满之前过于频繁地收缩。
什么是膀胱问题？膀胱过度活跃、易激惹或触痛是由逼尿肌过度活跃引起的。这意味着即使膀胱未充满，也会尝试排尿。最明显的症状就是白天排尿次数多。
什么器官可以压迫膀胱？会阴是一组支撑膀胱、子宫和直肠的肌肉。许多女性没有意识到它的重要性。
为什么我必须用力排尿？
流行病学。这是与患有良性前列腺疾病、急性前列腺炎、膀胱颈疾病或尿道狭窄的男性相关的症状之一。对于女性来说，脱垂、外道狭窄、盆腔肿瘤是可能的原因。
为什么我排尿困难？尿路感染：膀胱炎。男性尿路感染：前列腺炎。另一种人类感染：尿道炎。肾脏感染：肾盂肾炎。
尿不出来怎么办？为了快速有效缓解，只有一种解决方案：通过放置导尿管或耻骨上导尿术（在局麻下通过腹壁放置小管进入膀胱，连接到采样袋）暂时排空膀胱或维持数天。
什么饮料会让你尿尿？咖啡、茶、可乐和巧克力（含咖啡因的食品和饮料） 摄入咖啡因是膀胱刺激的主要来源。由于咖啡因是一种利尿剂，它可以促进尿液的产生。
什么东西可以压迫膀胱？
有时，频繁的尿意可能会掩盖慢性或更严重的疾病，例如子宫肌瘤（膀胱受压）、膀胱疼痛综合征（也称为间质性膀胱炎）、糖尿病或多发性硬化症。
什么食物对膀胱好？水果和蔬菜是维护膀胱健康的绝佳食物…以下是一些适合夏季享用的水果和蔬菜的例子：
- 香蕉。
- 草莓。
- 蓝莓。
- 西瓜。
- 椰子。
- 芦笋。
- 卷心菜。
- 黄瓜。
如何知道自己是否有膀胱问题？症状
- 开始排尿困难。
- 难以完全排空膀胱。
- 微弱的尿流或几滴的尿流。
- 白天有少量尿液流失。
- 当膀胱充满时无法听到声音。
- 腹压增加。
- 缺乏排尿欲望。
膀胱炎症有哪些症状？膀胱炎可以通过不同的症状表现出来，例如：
- 尿液灼伤；
- 频繁、紧急的小便冲动，无法排出大量尿液；
- 下腹部有沉重感，有时伴有疼痛；
- 不寻常的尿液气味。
怎么憋尿？
8 个解决方案让你少尿尿
- 1 – 晚上 8:00 后禁止食用利尿食物
- 2 – 出去散步前不要喝咖啡。
- 3 – 不要节制去厕所。
- 4 – 减少食欲的药物。
- 5 – 识别隐藏的疾病。
- 6 – 冥想可以让你坚持得更久。
为什么我不能憋尿？这是由于尿液溢入膀胱造成的。这会导致尿液不受控制地流出。这种溢出可以用膀胱排空障碍来解释，例如前列腺疾病，这是男性此类尿失禁的主要原因。
2小时尿一次正常吗？
当我们至少每 2 小时想要小便一次、每天超过 7 次时，我们就可以说我们患有尿频：这是日间尿频。当你每晚起床小便不止一次时，就已经是夜间尿频了。
3小时尿一次正常吗？通常，每 3-4 小时就会有尿意，每天 5-6 次，每晚 0-1 次。当你感觉膀胱充满时就会产生冲动，当膀胱充满尿液时压力就会增加。
尿频的原因有哪些？尿路感染是女性和儿童频繁尿频的最常见原因。不受控制的糖尿病是多尿的最常见原因。良性前列腺增生是 50 岁以上男性的常见原因。
每小时小便一次正常吗？专家解答 不会，小便频繁是不正常的。您可能有尿路感染或失禁问题。我邀请您与您的医生讨论这个问题。