精神觉醒是一条解放之路，它让我们回归本真、回归终极自我，并发现自己处于完全开放的意识状态，不再有任何限制。一路上，你将学会克服你的信念。
谁出什么行？
英格”里斯是从一个地理点到另一个地理点的移动。不步行旅行的旅行者可以使用各种交通工具，那么它就是一个“步行”。乘客”。
旅行的目的是什么？这次旅行可以让你盘点你的生活，你想要什么，也可以让你不再想要什么……没有什么比远离你的舒适区更好地了解自己并更清楚地了解你自己的东西了。想要在你的生活中实现。
如何定义旅行？旅行的定义是任何离开家、返回现场且至少在户外度过一晚的旅行。旅行的原因可以是个人的或专业的（销售人员、司机或空姐的旅行以及在医院、诊所或营房过夜的情况除外）。
如何打造一座精神祭坛？
土元素：陶罐、木头、土、盐。水元素：一杯或一瓶水、一瓶鲜花、贝壳。对于火元素：蜡烛和火柴，烟雾的强度。风界：弹簧、香、空气扩散器。
神的祭坛如何建造？任何真正的祭坛都必须以精神和真理建造。即使我们的祭坛包含物质行为，也必须始终以精神和诚实来完成。在列王记上 18:30-32 中，以利亚修复了耶和华倒塌的祭坛。他用 12 块石头（12 个树干的图像）以永恒之名建造了一座祭坛。
佛坛该如何制作？理想情况下，祭坛应该有一个屋顶和两个侧壁。如果外面有一个天然的洞穴，比如山石，那么这里就是一个完美的地方。自然是佛教文化的一部分。然后布置一件家具，将其作为祭坛的中心元素。
在哪里安装他的祭坛？他的圣坛该放在哪里？
- 一个需要你、吸引你的地方。
- 喜欢安静、受保护且私密的地方。
- 卧室、客厅、花园的一角。
- 整个房间，一件家具，一个架子。
- 祭坛可以是永久性的，也可以是临时性的，并且可以在仪式结束后移除。
如何开启一场心灵之旅？在视频上
你在精神上如何找到自己？
在实践中，它是关于关注你的身体、你的呼吸、你的感觉和你的直觉。定期练习几分钟的冥想可以让你从物质世界中解脱出来，发现你的精神，所以这是培养你的灵性的绝佳方法。
你如何找到自己的精神归宿？向灵性开放就是进入一种超越心理的、与自己深深的亲密关系。当你独自走在森林里，当你长时间地看着太阳下山时，你就会接触到这个内在的空间……
如何找到心灵的平衡？当你整理好早晨的想法和客厅后，去看看你的心里在想什么。平衡和协调是通过倾听你的声音来实现的。我们的需求、欲望滋养着我们的生活，我们必须知道如何为与自己进行内心对话创造一个空间。
什么是心灵之旅？
心灵之旅是一种新的趋势，让你从日常生活中分离出来以满足。 …近年来，精神之旅变得非常流行，尤其是在那些寻找生活意义的人们中。
什么是最有灵性的土地？印度被认为是世界上最有精神的国家之一，没有人无动于衷！它是印度教的摇篮，印度教是世界上最古老的宗教之一，后来催生了许多精神潮流，其中最著名的是佛教。