Как быть просветленным? Медитация и другие телесные практики, такие как пранаяма — дыхательная недостаточность — являются основными для более продвинутых и умственно совершенных практик. Преимущества более продвинутых практик позволяют быстрее достичь прогресса, когда охватывает состояние духовного спокойствия.
Как достичь более высокого уровня сознания? Медитация позволяет нам перейти с уровня 3 осознания на уровень 4, а затем продолжить наше путешествие к более высокому уровню. Развитие отношений — это еще один способ достичь более высокого уровня. Отношения — прекрасный инструмент для духовной практики.
