ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸੋਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਲਾਇਸੈਂਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੋ?
ਆਪਣੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਅਧਿਕਤਮ ਪੱਧਰ ਕਦੋਂ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ: ਭਾਵ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ (ਜਦੋਂ ਨਹੀਂ) ਆਖਰੀ ਡਰਿੰਕ ਪੀ ਗਿਆ ਹੈ).
ਵ੍ਹੀਲ ‘ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ? ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ, ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਛੱਡਣਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੋਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ 0.10 ਤੋਂ 0.15 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਵਾਪਿਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 5 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਲਈ ਡਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਪਹੀਏ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹਨ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਇਨਹੇਲਰ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਲਈ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਗੁਬਾਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਟੈਸਟ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ।
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਾਰ ਪਰਮਿਟ ਇਹ ਪਰਮਿਟ 18 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ 9 ਸੀਟਾਂ ਤੱਕ, ਡਰਾਈਵਰ ਸਮੇਤ, ਅਤੇ 3.5 ਟਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਜ਼ਨ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕਲਚ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਉਪਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
21 ਦਸੰਬਰ, 2005 ਦੇ ਫ਼ਰਮਾਨ, 2010 ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ, 21 ਦਸੰਬਰ, 2005 ਦੇ ਫ਼ਰਮਾਨ ਨੇ ਸੂਚੀ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ: ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਵਿਆਪਕ ਗਲਾਕੋਮਾ, ਮਿਰਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ।
ਕੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਗੁਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਉਡਾਓ: ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਇਨਹੇਲਰ ਇਨਹੇਲਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਇਹ NF ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ (ਫ੍ਰੈਂਚ ਸਟੈਂਡਰਡ) ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੀਥਲਾਈਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ?
ਮਰਦ ਦਰ = (V*t*0.8) / (0.7*m)
- V ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ,
- t ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੈ, 12° = 12% ‘ਤੇ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ,
- ਅਲਕੋਹਲ (ਈਥਾਨੌਲ) ਦੀ ਘਣਤਾ 0.8 ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਹੈ,
- ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਾਰ ਗੁਣਾਂਕ 0.7 ਹੈ,
- m ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ।
ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਸੀਮਾ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ (ਜੀ) ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ (h) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਤਮ ਅਧਿਕਾਰਤ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖੂਨ ਦਾ 0.2 g/l ਹੈ: ਪ੍ਰੋਬੇਸ਼ਨਰੀ ਪੀਰੀਅਡ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਅਕਤੂਬਰ 2019 ਤੋਂ, EAD ਵਾਲਾ ਵਾਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਹੈ?
ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕੁਝ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਹਰ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਅਲਕੋਹਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣੀ ਹੈ? ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਪੱਧਰ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਅਲਕੋਹਲ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਖੂਨ, ਜਾਂ 0.25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਲਕੋਹਲ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਸਾਹ ਦੀ ਹਵਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ “ਡਰਿੰਕ” ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ* ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ, ਕੌਫੀ ਪੀਓ, ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਐਸਪਰੀਨ ਲਓ… ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਲਾਸ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ 48 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੀਰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6 ਘੰਟੇ, ਫਿਰ ਸਾਹ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਲਾਰ ਵਿੱਚ 12-24 ਘੰਟੇ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 100% ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡੇਢ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।